{"id":11235,"date":"2026-09-28T19:18:52","date_gmt":"2026-09-28T19:18:52","guid":{"rendered":"https:\/\/pasahoy.com.ar\/ph\/?p=11235"},"modified":"2026-09-28T19:19:05","modified_gmt":"2026-09-28T19:19:05","slug":"sientes-ardor-hormigueo-o-entumecimiento-en-los-pies-y-tienes-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pasahoy.com.ar\/ph\/sientes-ardor-hormigueo-o-entumecimiento-en-los-pies-y-tienes-diabetes\/","title":{"rendered":"\u00bfSIENTES ARDOR, HORMIGUEO O ENTUMECIMIENTO EN LOS PIES Y TIENES DIABETES?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No lo normalices.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A veces la neuropat\u00eda diab\u00e9tica comienza con algo aparentemente peque\u00f1o: una sensaci\u00f3n extra\u00f1a en los dedos, peque\u00f1os \u201cpiquetes\u201d, ardor por la noche o la impresi\u00f3n de que traes un calcet\u00edn puesto aunque est\u00e9s descalzo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y otras veces ocurre algo todav\u00eda m\u00e1s peligroso:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El pie empieza a PERDER sensibilidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La neuropat\u00eda diab\u00e9tica es una de las complicaciones m\u00e1s frecuentes de la diabetes y puede aparecer despu\u00e9s de a\u00f1os de exposici\u00f3n a glucosa elevada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u00bfQU\u00c9 LE PASA REALMENTE AL NERVIO?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tus nervios necesitan ox\u00edgeno, nutrientes y un metabolismo adecuado para funcionar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando la glucosa permanece elevada durante mucho tiempo, se producen diferentes alteraciones metab\u00f3licas y vasculares que pueden terminar da\u00f1ando tanto las fibras nerviosas como los peque\u00f1os vasos que las nutren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El resultado puede ser una transmisi\u00f3n anormal de las se\u00f1ales nerviosas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso algunas personas sienten demasiado:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x1f525; Ardor.<br>&#x26a1; Descargas el\u00e9ctricas.<br>&#x1faa1; Piquetes.<br>&#x1f41c; Hormigueo.<br>&#x1f623; Dolor incluso con un roce ligero.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mientras que otras comienzan a sentir MENOS:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Entumecimiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Menor percepci\u00f3n del fr\u00edo o calor.<\/li>\n\n\n\n<li>Menor sensibilidad al dolor.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensaci\u00f3n de tener los pies \u201cdormidos\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y precisamente perder sensibilidad puede ser m\u00e1s peligroso de lo que parece.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x1f9b6; \u00bfPOR QU\u00c9 DEBEMOS REVISAR LOS PIES?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imagina que aparece una peque\u00f1a piedra dentro de tu zapato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una persona con sensibilidad normal probablemente la sentir\u00eda inmediatamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero alguien con neuropat\u00eda avanzada puede continuar caminando sin darse cuenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La presi\u00f3n repetida puede producir una ampolla, un callo o una herida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si adem\u00e1s existe mala circulaci\u00f3n o una infecci\u00f3n, esa peque\u00f1a lesi\u00f3n puede convertirse en un problema serio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso una regla sencilla para las personas con diabetes es:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x1f449; REVISA TUS PIES TODOS LOS D\u00cdAS.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Busca cortaduras, ampollas, grietas, cambios de color, hinchaz\u00f3n, callos o zonas calientes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x1fa7a; \u00bfC\u00d3MO SE SABE SI EXISTE NEUROPAT\u00cdA?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No existe un an\u00e1lisis de sangre que por s\u00ed solo diga: \u201ctienes neuropat\u00eda diab\u00e9tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La evaluaci\u00f3n puede incluir exploraci\u00f3n de los pies, reflejos, sensibilidad a la vibraci\u00f3n y pruebas como el monofilamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En determinados casos tambi\u00e9n pueden solicitarse estudios de conducci\u00f3n nerviosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y hay otro punto fundamental:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">NO TODO HORMIGUEO EN UNA PERSONA CON DIABETES ES AUTOM\u00c1TICAMENTE NEUROPAT\u00cdA DIAB\u00c9TICA.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n pueden existir otras causas, como deficiencia de vitamina B12, problemas tiroideos, consumo excesivo de alcohol, enfermedad renal, ciertos medicamentos o compresi\u00f3n de nervios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso hay que estudiar el contexto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x1f4c8; \u00bfSE PUEDE PREVENIR?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mantener un buen control de la glucosa es una de las medidas m\u00e1s importantes para disminuir el riesgo y la progresi\u00f3n de las complicaciones de la diabetes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n importa:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x2705; Controlar presi\u00f3n arterial y colesterol.<br>&#x2705; Realizar actividad f\u00edsica de manera regular.<br>&#x2705; Evitar fumar.<br>&#x2705; Limitar el exceso de alcohol.<br>&#x2705; Mantener un peso saludable.<br>&#x2705; Usar zapatos c\u00f3modos y adecuados.<br>&#x2705; No caminar descalzo si existe p\u00e9rdida de sensibilidad.<br>&#x2705; Revisar los pies diariamente.<br>&#x2705; Acudir peri\u00f3dicamente a revisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x26a0;&#xfe0f; Y MUCHO CUIDADO CON ESTO:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si ya tienes poca sensibilidad, no pruebes la temperatura del agua directamente con los pies, no utilices objetos filosos para quitar callos y evita aplicar calor intenso con bolsas o almohadillas t\u00e9rmicas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podr\u00edas lesionarte sin darte cuenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x1f6a8; BUSCA VALORACI\u00d3N PRONTO SI APARECE:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una herida que no mejora, secreci\u00f3n, aumento de temperatura, hinchaz\u00f3n, cambio importante de color, tejido oscuro o una lesi\u00f3n acompa\u00f1ada de fiebre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En un pie con diabetes, una peque\u00f1a herida merece atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x2764;&#xfe0f; La neuropat\u00eda no empieza necesariamente cuando aparece una \u00falcera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El da\u00f1o puede estar desarroll\u00e1ndose mucho antes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Controlar la glucosa y observar tus pies puede ayudarte a detectar problemas cuando todav\u00eda son peque\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque conservar la sensibilidad tambi\u00e9n significa conservar protecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x1f447; Si tienes diabetes: \u00bfalguna vez has sentido ardor, hormigueo o adormecimiento en los pies, especialmente durante la noche?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">#Neuropat\u00edaDiab\u00e9tica #DiabetesTipo2 #PieDiab\u00e9tico #ControlDeGlucosa #SaludMetab\u00f3lica #CuidadoDeLosPies #Diabetes #Prevenci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" data-id=\"11236\" src=\"https:\/\/pasahoy.com.ar\/ph\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1001729935-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11236\" srcset=\"https:\/\/pasahoy.com.ar\/ph\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1001729935-819x1024.jpg 819w, https:\/\/pasahoy.com.ar\/ph\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1001729935-240x300.jpg 240w, https:\/\/pasahoy.com.ar\/ph\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1001729935-768x960.jpg 768w, https:\/\/pasahoy.com.ar\/ph\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1001729935.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No lo normalices. 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